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アラフォーからの美肌宣言!Lifeplus Beauty

美肌サプリメントと天然由来成分98%以上オーガニック基礎化粧品の専門店!世界で愛用されるライフプラス製品の魅力を紹介しています

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インフルエンザ予防に!コロイダルシルバーの発送について

毎年恒例!この時期にライフプラスから届くのが「コロイダルシルバー」発送についてのお知らせ

通常であれば11月半ば頃に届くんですが、今年はすでに10月とはいえ、発送元であるアメリカ本社の気温がすでに0度を下回ったとのこと。

この「コロイダルシルバー」 我が家には常に常備している一家に一個のお勧め万能スプレー!!

インフルエンザ予防はもちろん、転んだ時の傷や除菌など
さまざまな用途に使えて しかもと~っても安全!!

うちの子たちも この季節 喉がイガイガしてきたときなんかは
直接口の中にシュッシュッとしてます( ´ ▽ ` )ノ

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この「コロイダルシルバー」
シルバーというだけあって、銀もつ殺菌効果を存分に生かした製品なんですけど
その有効性を活かすため ブルーの小瓶に入っています

その瓶がどうもこの季節には寒さで破損することが多いらしく
毎年この時期には発送が出来なくなるという案内が届くんですね。

このお知らせをお届けすることによって、注文が入ったりするんですが
基本的に、毎年11月から3月中下旬まではライフプラスからの「コロイダルシルバー」の発送は控えるため
手に入らなくなります。
またどうしても!という場合も、ライフプラスからの発送後に起こった破損等については保証ができないという旨
確認をいただいた場合のみの発送となりますので、注文を希望される方はご注意くださいね!!

ちなみに昨年この時期に注文いただいた方からは、無事に届いたと連絡をいただきました。

というわけで、「コロイダルシルバー」の注文を希望される方は
冬本番を迎える前までに注文いただけますようよろしくお願いいたします!

アラフォーからの美肌宣言!ライフプラスビューティー

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| アトピー・花粉症・インフルエンザ対策にお勧めサプリ | 09:07 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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サプリメントの正しい摂り方


それではここで通常のサプリメントの正しい摂り方を紹介しますね♪


サプリメントを正しく摂る基本 3ヶ条

=================================

その1. 常温のお水(ミネラルウォーター)で飲む
その2. 用法・用量を正しく守って飲む
その3. 普段の食生活を見直しつつ、最低3ヶ月は続けて飲む

=================================


➡ 常温の水(ミネラルウォーター)で飲む

サプリメントは、基本的には「常温の水」できれば「ミネラルウォーター」で
飲んでいただきたいものです。


水(ミネラルウォーター)は、胃を刺激して活発に動かしてくれます。だから
サプリメントが細かく砕かれ吸収しやすい状態となって腸に送られるわけです。

一般家庭の水道水は、カルキや有害物質を含んでいることもあります。
冷蔵庫などで冷やした水は、飲んだときに胃がびっくりしてしまい、おなかをこわしてしまうかもしれません。

ご家庭の水道水は浄水器を通した水、できたら常温に近い水のほうが胃にもやさしくて安心です。

また、お茶(緑茶・紅茶)やコーヒーには、タンニンやカフェインが含まれており、サプリメントに含まれる栄養素と結合してしまい、大切な栄養素の吸収をさまたげてしまうので注意が必要です。

せっかくの栄養素が無駄にならないように、お茶やコーヒーでサプリメントを飲むことはやめましょう。(お酒と一緒ももちろんやめましょう)


➡ 用法・用量をまもって摂る

最初にラベルに記載された用法・用量をよく読んで、記載されている事項を守ってください。

サプリメントの効果を充分に発揮させる飲み方とは「基本を守る」ことです。

サプリメントを2倍飲めば、効果も2倍!
ということは、残念ながらありません。

逆に、栄養素の過剰摂取による副作用を引き起こすこともあるかもしれません。
そのためラベルに書かれた注意書きをよく読んで、用法・用量はきちんと守ってくださいね。


また通常のサプリメントの場合、飲む最適なタイミングは「食後30分以内がベスト」と言われています。

その理由は、サプリメントに含まれる栄養素は、他の栄養素といっしょに摂ることによって、その吸収力をさらにアップさせることができるからです。さらに、食事をすることによって胃液も分泌されるので、サプリメントもしっかり溶けてくれるでしょう。

ライフプラス社の全製品は、胃液の10分の1の濃度で30分以内で解けるかどうかの実験をし、その基準を満たしたものだけを製品化しています。

ライフプラスの製品に関していえばその限りでないものもありますが、基本的なこととして紹介させていただきますね。


➡ 普段の食生活を見直しつつ、最低3ヶ月は続けて飲む

いくら高品質のサプリメントを飲んでいても、暴飲暴食を繰り返していては、その効果を発揮できないことは、簡単に想像できますよね!

サプリメントで不足しがちな栄養素を補いつつ、同時に自分のこれまでの食生活を少しずつ見直して改善していける人は、確実に健康や若さを手に入れることができるようになります。

私たちは、サプリメントを飲んで「肌がつるつるになった」とか「疲れにくくなくなった」という効果を、すぐに期待してしまいます。
でも、残念ながらそんなにすぐ効果が実感できるというものでもないんですね

サプリメントは継続的に摂り続けることで、からだを作る細胞のすみずみまで栄養素が行き渡り、免疫力や自然治癒力がアップしてくることで、さまざまな効果が期待できるようになります。

そのため不規則なサプリメントの飲み方をしていては、その効果を発揮することは難しいんです。

もしあなたが、真剣にサプリメントの効果を100%引き出したいのなら、まずは自分の食生活の悪い部分を改善しつつ、まずは3ヶ月を目安に続けてみてください。


「継続はちからなり」

サプリメントだっておんなじです♬



とは言っても、私も飲み忘れることもあるので、1月経っても一か月用のサプリのボトルが空にならないことも・・・
でもお薬ではないので、そこまで厳密に守らなくても大丈夫!

ただし、最低3ヶ月は飲み続けてみてください。
お肌の調子など、目に見えて効果が現れますし、朝起きた時のすっきり感が以前と違うことに気づくはずです!!

是非あなたも自分の肌やカラダが変わっていくのを実感してみてくださいね!

アラフォーからの美肌宣言 Lifeplus Beauty

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| サプリメントの基礎知識|輸入サプリの安全性 | 09:38 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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美肌サプリメントの正しい摂り方

私の朝は 毎日 「コップ一杯のお水」と「美肌サプリメント」を飲むことから始まります♪

朝いっぱいのお水って 本当にカラダにいいんですよね♪
スッキリ目も覚めるし 寝ていた体に 「おはよう♪」って感じ!

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ちょっと肌寒くなった今の季節は、朝いっぱいの白湯に変えることもしばしば。
コーヒーみたいな刺激が欲しいわけではない朝は、ほっこり気分になれるのでお勧めです♬


今日はサプリメントを飲む効果的なタイミングについて

サプリメントによっては、いつ飲んだ方が効果的!ってわかるものがあります。
例えば、食後や空腹時に飲んだ方がいいというものもあれば、寝る前に飲んだ方がいいというものまでさまざま!

私の飲んでいる ライフプラスの美肌サプリメント「フォーエバーヤング」
特にそんな条件もないので、自分のライフスタイルに合わせて飲んでいただいて大丈夫です♪

私の場合は、朝一番にコップ一杯のお水と一緒に一錠♪ そして夜寝る前にも一錠♪
最近はタイムリリース効果の高い抗酸化作用抜群の「ビタミンC」と一緒に摂っています。

美肌は寝ている間に作られる!?笑

と信じて、見事に期待を裏切られなかったので、特に夏の疲れと肌が乾燥しがちになってくるこの時期には毎日飲み続けています♪

本当に最初は正直これまで散々いろんなものを試してきてそれほど効果の実感できるものと出逢えなかったので、さほど期待していなかったものの、朝起きて鏡をみても、顔を洗っているときの 手触りも変わってきて嬉しくなって愛用し続けています!笑

ちなみにこの美肌サプリメント「フォーエバーヤング」ですが、私はじめて飲んだときかなりそのサイズに驚きました!

写真でわかるでしょうか・・・?みるからに 大きい!!

実は私 子供のころから錠剤があまり好きではなくて
お熱の時のお薬も 小児用バファリン派でした!笑

大人になって通常のビタミン剤くらいのサイズならたくさんの水で思い切って飲むことができるようになりましたが
果たしてこれが飲めるの!??とおもい 飲んだら
案の定 喉の奥にひっかかったような感じがして 苦しい思いをしました・・・汗

というわけで
「こんなに大きなサプリメント飲めない」 ・・・と相談したところ
なんとこの美肌サプリ!噛み砕いてもなんの問題もないとのこと!!

実際翌日からは噛み砕いて飲むようになりましたが
それほどクセのある味でもなく なんのことはない あまり抵抗もなく飲めるようになりました♪

【後日談】
あれからもう数年が過ぎ・・・
いまではかみ砕かなくてもなんの問題もなくすんなり飲めるようになってる自分に成長を感じる今日この頃です・・・笑

是非あなたも自分の肌やカラダが変わっていくのを実感してみてくださいね!

アラフォーからの美肌宣言 Lifeplus Beauty

| 美肌になりたい | 07:50 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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夏の疲れが肌に出ていませんか?

今年の夏は本当に想像を超えるような自然災害が続き、疲れが出ている人も多いのではないでしょうか!?

という私も、なんだか夏に起こった災害から、いつも以上に気が張っていたのかもしれないですね。

災害直後は完全に「陸の孤島化」し、毎日のようにサイレンが鳴り響き、ヘリコプターが空を飛び、断水と長い長い渋滞と、災害復興支援の車とボランティアのかたたちの列。
SNSでは刻々と進捗情報が流れ、とても非日常的な日々ではありましたが、ようやく子供たちも学校も始まり、そんな毎日も今頃になってすこし落ち着いてきたように感じています。

そしてホッと一息・・・

私 こうして秋がやってくる今の季節が一番大好き!
虫は嫌いだけど、なんとなく物悲しく鳴く虫の声に癒されたりして


でも季節の変わり目って、なにかと肌トラブルが起こりがちなんですよね・・・

特に夏の強い紫外線や冷房の効きすぎなどによる影響で起こった乾燥肌など、夏のダメージ肌をそのまま放っておいては、イベントの多いこれからの秋の季節!心から楽しむことができなくなっちゃいます!!

だからこそいまのうちにしっかり夏のダメージ肌をケアして、夏の疲れとサヨナラしていきましょう!!

お勧めケアのキーワードは、ずばり 「保湿」と「角質ケア」!!

ただ方法や時期に気をつけなくては、おもうような効果を得ることができないので要注意!

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また夏のあいだは、皮脂や汗などのために肌の表面上はかさつくこともなく、見た目にもわからなかった夏の乾燥肌。でも実際には紫外線や多量の汗などの影響で肌の水分量は減少し、また冷房の効いた部屋で過ごすことなど要因が重なり隠れ乾燥肌になっている人たちが多いんです!そしてそれらがこの時期、温度や湿度の低下による汗や皮脂分泌量の減少など、気候の変化が加わることで明らかな症状として現れてきます。

そうならないためにも今できる夏のダメージ肌ケアをしていきましょう!

この時期の肌に必要な「保湿」とは



「保湿」は、シートマスクや化粧水・クリームを使っておこないます。

下準備として、できればシャワーだけでなく湯船につかってしっかり蒸気を浴びて角質の厚くなってしまった肌をやわらかくしてあげるのがGOOD!基礎代謝をあげることで血流がよくなり肌細胞の生まれ変わりがスムーズに行えるようになります。

熱すぎないぬるま湯にしっかり浸かって代謝をあげた後は、シートマスクや化粧水をたっぷり含ませたコットンを置いて、数分間ゆったり気分で転がって~♪

そのあとは乳液やクリームを少し白さが残るくらいに厚めに塗ってパック!

私もそうですがママは毎日本当に大変!夜も子供たちと一緒にお風呂~なんていってたら、ゆったり湯船につかって~なんて自分だけの時間はゆっくり取れないってよくある話ですよね!でもこうしたケアをきちんとてあげることで翌日の肌は確実に変わってきます♪

私のお勧めのシートマスクは、先日子供たちがキャンプに行っているあいだに女友達との韓国旅行で大量買いしてきたこちらの「プラセンタパワー!」

韓国のショップで勧められたものですが、他のシートマスクとはぜんっぜん違う!値段も結構いいお値段しますが効果も抜群!美容液もたっぷり含まれてて、それを体中につけたら翌日本当に体全体がしっとりすべすべ肌に~♪ これをつけたあとは乳液もクリームも必要ありません!!

私の周りにも韓国人のお友達がなんにんかいますけど、本当みんなお肌はつるすべ!さすが食にこだわり美容にこだわる美容大国韓国!って感じですよね~♪

私も普段はゆっくり自分の時間なんてとれないまま気づけば寝ちゃってる毎日ですが、翌日にイベントが入っている日や、一日しっかり頑張ってリラックスしたいときなど自分へのご褒美に~♪ 子供たちと一緒だと「わたしもやりた~い!」「ごめん!ちょっと今笑わせないで~」な~んて慌ただしくて大変なので、できるだけ子供たちが早めに寝てくれたときなどに利用しています♪笑

ちなみに本場でのショッピングはほとんどこのセット販売のカタチが主流!私が買ったときは、セット購入したことで一枚当たり500円くらいの感じだったかな?
でもいくら品物が良いってわかっていても、なかなかしょっちゅう買いにはいけない・・・探してみたら楽天でも購入できるみたい~♪お勧めです!








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「角質ケア」=ピーリングとは


ピーリングとは、英語で言う「皮をむく。皮を取り去る」こと。

古い角質が残ったままだと潤いも入りにくく季節の変わり目の乾燥肌を招きかねません。だからこそ「角質ケア」!

きちんと古い角質を取り去ることで、くすみや黒ずみもケアでき、その後の保湿効果を高めてくれるので、きちんと肌をリセットしてあげることができるようになります。

厚くなってしまった角質を取るには、まだ夏の暑さが残る時期を避け、できるだけ気候が涼しくなってからするのがポイント!

また無理にゴシゴシ一気に取り除くのではなく、市販のピーリングジェルなどを利用して、ゆっくり丁寧にケアしてあげるといいですよ♪

私のお勧めは、お風呂でも使えるこのタイプ♪忙しいママにもこれなら使えそう~♪今この時期だけ集中ケアでも大丈夫!








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夏のダメージ肌しっかりリセットして、気候も肌もすっきり!気持ちの良い秋を楽しみましょう~♪
>> 私のお勧めの夏肌ケアについてはこちらから

| 美肌になりたい | 14:03 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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10歳以上年下の男性と付き合うアラフォー女性!?

10歳以上年の離れた男性と付き合う アラフォー女性の話 きくことありませんか?
もちろん「年上」の男性じゃなくて、10歳以上「年下」の男性と付き合う女性の話です♬

実際に自分がそういう年代になったことで見方が変わってきているのかもしれないけど
確かに!TVをつけても 若くて元気でピチピチした女性もいいけど
やっぱり年齢を重ね きちんと内面を磨いて 輝いているアラフォー世代の女優さんたちは
皆さん素敵にうつります!

10歳くらい年が離れてたとしても、年下の男性から 「女性」 として魅力的にうつる とか
「恋愛対象」 にみられる とか
そんなアラフォー女性ってやっぱり素敵だとおもいませんか!?


私が このままではいけない! って気付かせてくれるような素敵な出来事が
この数年のなかで いくつか起こったのですが

そのひとつに

「もし(私が)おなじくらいの年齢だったら 結婚を意識していた」 って
まだ20代前半の男性にいわれたんですね。

もちろん 私はすでに結婚をしていて 子供もふたりいます。
そのかたは 行きつけのお店で働いていて 子供と一緒に仲良くなって
話をするなかで そんな話になって。

実際のところ そのかたとどうこういうことはもちろんないけど、でもちょっと考えちゃいました!

だって、まったく意識のない女性にそんな言葉投げかける人なんていないとおもうから・・・

いまはそのお店に行く機会もなくなり お会いすることもなくなりましたが
そんな風に言われたときは 正直ちょっと揺れちゃいましたね!


まだ結婚をしていないアラフォー世代のお友達でも キレイな子やかわい~子はたくさんいます!
だったら、内面はもちろんそうですが、見た目も若々しくキレイなままであり続けられるようしっかり磨いて
かわいい年下男性と一緒にお付き合いを始めるっていうのもアリですよね!すべてが許される感じで!^^


アラフォーだって ”素敵な恋”したくないですか! ?


な~んて言ってる私も、どうやらまだ 「運命の人」 とは出逢っていない気がしているので
いまのうちから 自分磨き始めておかないと!
いつどんな出逢いがあるかなんて、誰にもわからないですもんね!笑

アラフォーだって恋をしたい!肌が髪が若返る!女性に選ばれる美肌サプリメント

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| 若返りたい | 13:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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