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アラフォーからの美肌宣言!Lifeplus Beauty

美肌サプリメントと天然由来成分98%以上オーガニック基礎化粧品の専門店!世界で愛用されるライフプラス製品の魅力を紹介しています

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サプリメントの正しい摂り方


それではここで通常のサプリメントの正しい摂り方を紹介しますね♪


サプリメントを正しく摂る基本 3ヶ条

=================================

その1. 常温のお水(ミネラルウォーター)で飲む
その2. 用法・用量を正しく守って飲む
その3. 普段の食生活を見直しつつ、最低3ヶ月は続けて飲む

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➡ 常温の水(ミネラルウォーター)で飲む

サプリメントは、基本的には「常温の水」できれば「ミネラルウォーター」で
飲んでいただきたいものです。


水(ミネラルウォーター)は、胃を刺激して活発に動かしてくれます。だから
サプリメントが細かく砕かれ吸収しやすい状態となって腸に送られるわけです。

一般家庭の水道水は、カルキや有害物質を含んでいることもあります。
冷蔵庫などで冷やした水は、飲んだときに胃がびっくりしてしまい、おなかをこわしてしまうかもしれません。

ご家庭の水道水は浄水器を通した水、できたら常温に近い水のほうが胃にもやさしくて安心です。

また、お茶(緑茶・紅茶)やコーヒーには、タンニンやカフェインが含まれており、サプリメントに含まれる栄養素と結合してしまい、大切な栄養素の吸収をさまたげてしまうので注意が必要です。

せっかくの栄養素が無駄にならないように、お茶やコーヒーでサプリメントを飲むことはやめましょう。(お酒と一緒ももちろんやめましょう)


➡ 用法・用量をまもって摂る

最初にラベルに記載された用法・用量をよく読んで、記載されている事項を守ってください。

サプリメントの効果を充分に発揮させる飲み方とは「基本を守る」ことです。

サプリメントを2倍飲めば、効果も2倍!
ということは、残念ながらありません。

逆に、栄養素の過剰摂取による副作用を引き起こすこともあるかもしれません。
そのためラベルに書かれた注意書きをよく読んで、用法・用量はきちんと守ってくださいね。


また通常のサプリメントの場合、飲む最適なタイミングは「食後30分以内がベスト」と言われています。

その理由は、サプリメントに含まれる栄養素は、他の栄養素といっしょに摂ることによって、その吸収力をさらにアップさせることができるからです。さらに、食事をすることによって胃液も分泌されるので、サプリメントもしっかり溶けてくれるでしょう。

ライフプラス社の全製品は、胃液の10分の1の濃度で30分以内で解けるかどうかの実験をし、その基準を満たしたものだけを製品化しています。

ライフプラスの製品に関していえばその限りでないものもありますが、基本的なこととして紹介させていただきますね。


➡ 普段の食生活を見直しつつ、最低3ヶ月は続けて飲む

いくら高品質のサプリメントを飲んでいても、暴飲暴食を繰り返していては、その効果を発揮できないことは、簡単に想像できますよね!

サプリメントで不足しがちな栄養素を補いつつ、同時に自分のこれまでの食生活を少しずつ見直して改善していける人は、確実に健康や若さを手に入れることができるようになります。

私たちは、サプリメントを飲んで「肌がつるつるになった」とか「疲れにくくなくなった」という効果を、すぐに期待してしまいます。
でも、残念ながらそんなにすぐ効果が実感できるというものでもないんですね

サプリメントは継続的に摂り続けることで、からだを作る細胞のすみずみまで栄養素が行き渡り、免疫力や自然治癒力がアップしてくることで、さまざまな効果が期待できるようになります。

そのため不規則なサプリメントの飲み方をしていては、その効果を発揮することは難しいんです。

もしあなたが、真剣にサプリメントの効果を100%引き出したいのなら、まずは自分の食生活の悪い部分を改善しつつ、まずは3ヶ月を目安に続けてみてください。


「継続はちからなり」

サプリメントだっておんなじです♬



とは言っても、私も飲み忘れることもあるので、1月経っても一か月用のサプリのボトルが空にならないことも・・・
でもお薬ではないので、そこまで厳密に守らなくても大丈夫!

ただし、最低3ヶ月は飲み続けてみてください。
お肌の調子など、目に見えて効果が現れますし、朝起きた時のすっきり感が以前と違うことに気づくはずです!!

是非あなたも自分の肌やカラダが変わっていくのを実感してみてくださいね!

アラフォーからの美肌宣言 Lifeplus Beauty

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| サプリメントの基礎知識|輸入サプリの安全性 | 09:38 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ドクターズサプリメント!医療レベルのサプリメントとは

ドクターズサプリメントってどういうこと?


「ドクターズサプリメント」とは、現在の健康状態などから、医師の考える栄養素を個別にサプリメントから補うこと。
人によって必要な栄養素はさまざま。それらを分析して必要な成分を補っていく考えのもとにうまれたのが「ドクターズサプリメント」です。

ライフプラスのドクターズサプリメントは、人工の香料や色素、保存料、食品添加物を一切含まないことは当然なのに加え、砂糖、塩、とうもろこし、でんぷん、イースト、ミルク、大豆抽出物に至るまで「アレルギー誘発物質」を完全にシャットアウトした 100%天然素材の栄養補助食品 です。
      

 日本の多くの製品が、見た目に美しく、口当たりをよくするために、香料や合成着色料を使っています。
また早くて安いサプリメントを大量に製造・販売するために、熱処理による製造法がとられています。

 しかし実際のところこの製法ではせっかくのビタミンや酵素など、食物栄養素の大切な働きを破壊してしまい、効果は期待できなくなっているのが現状なのです!


 ライフプラスでは、熱によるビタミンや酵素の栄養素破壊から保護するために、コールドプロセス製法 という低温(35~37℃)下にてゆっくり時間と手間をかけ、栄養素を保存しながら加工する方法をとっています。
さらにほとんどの製品に30種類以上のハーブ等を含む、相乗効果の高い植物性酵素(ファイトザイム)をベースに製造していますので、多くの栄養素を同時に摂ることができるのです。


 ではここでいうファイトザイムとはなんでしょう?
>> 詳しくはこちらから

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アメリカから直輸入!ライフプラスのサプリメントとは

なぜライフプラス社のサプリメントは 安心・安全・高品質で選ばれてるの?


調べてみると、ライフプラスのサプリメントはその辺のコンビニやドラッグストアなどで簡単に手に入るようなサプリメントとは全く違うものでした!
安価な価格を追求し、不安をあおって購買意欲を高めるようなサプリメントとは違い、その品質や製法などライフプラスのこだわりを知っていただければ、なるほど!その価格も納得できるもの!!


ライフプラスは80年もの信頼と実績を積み重ねた会社でした!また医科向けに開発されるこだわりからうまれた高品質なサプリメントは世界88か国以上で愛用されている安心・安全・新鮮なものでした!


ライフプラスは自然の多いアメリカ・アーカンソー州に本社を置き、医科向け専門にサプリメントを製造しているサプリメントメーカーです。実績と伝統を今も引き継ぎながら、つねに消費者の立場に立った最高品質の製品を提供しています。

  日本ではあまり知られていませんが、実に世界で100万人以上、日本でも3万人以上の愛用者をもつアメリカでは名門企業のひとつで、優れた研究体制から生み出される栄養補助食品は、自然治癒療法の手助けを目指すものです。


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 ライフプラスの医療レベルの栄養補助食品は、自然治癒療法(副作用のある化学合成された薬を一切使わず、栄養と酵素の補給によって免疫力を向上させる)を施す病院向けに製造され、卸していたものです。

「ケミカル(化学合成)」ではなく「ドクターズサプリメント(病院薬)」として治療に使われていたものなので、その辺で手に入る「健康食品」とは全く性質が違います!!

 ではなにがどう違っているのでしょう!?
 >> 他とは違うライフプラスのこだわりをみる

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サプリメントって本当に体にいいの?サプリメントの安全性とは

私が最初にライフプラスと出逢った頃から比べると、最近ではテレビのCMや冊子の広告、コンビニやドラッグストアなど、ありとあらゆる場所でたくさんのサプリメントをみかけるようになりました。

それではサプリメントの安全性はどうなのでしょう?

食事で摂れるものなら 無理にサプリメントで摂る必要はない!
本当にそうだと思います!

ただCMなどをみているとわかるとおり
一日の必要摂取量って食事で摂るとなるとすごい量になるんですよ


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しかも現在は野菜を育てる状況も変わり、昔と違ってその栄養価も落ちているといわれています。そんななか、あなたはこれだけの野菜を毎日食べ続けることができますか?


私は「できることならサプリメントは取らなくてもいい」という考え方でした

肌荒れにいいからと 母から勧められて飲んでいたビタミン剤も
続けて飲んでみたからと言ってさほど効果を感じられるものでもなかったからです。

普段から何かを購入するとしても、 家族や友達はもちろん、人の意見を参考にして 自分で本当に納得できるものなのか
ちゃんと調べて購入したりします!

そんな性格だから 「ライフプラスのサプリメント」についても もちろんちゃんと調べましたよ!

確かに実感としてよい!と感じられる今では 私自身はどんな言葉よりも納得できるものですが
実際人に勧めるとなると どんなものなのかわからずすすめるなんてできないですもんね!

世界88か国以上に愛用者のいるライフプラスの製品は、私の実体験はもちろん!そのこだわりの成分や製法など自信をもってお勧めできるものでした!

これから私の実感しているライフプラス製品の良さをより多くの方に知っていただくために、すこしずつ解りやすく紹介していこうとおもいますので、是非この機会にみなさんの サプリメントに対する知識 を高めてもらえると嬉しいです!

安心・安全・高品質で世界88か国以上に愛用者のいる80年もの歴史を持つ老舗のサプリメントメーカーとは

| サプリメントの基礎知識|輸入サプリの安全性 | 22:21 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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輸入サプリメントの関税計算方法について

良質な輸入サプリメントを日本にいながらネットを通して誰でも購入できる時代になりました!

でもちょっとわからないのが関税について

ここでは輸入サプリメントを個人輸入するにあたって
気になる関税についての計算方法について紹介しますね♪

基本的な考え方は下記のとおりです。

商品の代金の60%が一万円(約16,600円)を超えれば、課税対象となり、商品を受け取る際に税額を払わなければなりません。これはサプリメントメーカーでなく日本国に支払う税金となります。

しかしながらこの金額、円高や円安の影響は受けないの?
特に今は思いっきり円安が進んでる!なにも影響を受けないのかどうかちょっと心配になりますよね!?

答えは、もちろん影響を受ける場合があります!!

ええ~っ!じゃいきなり玄関先で関税を支払ってください!な~んてことがあるの?
そう!私も経験がありますが、関税がかかる場合には、商品をお届けしてくれた業者さんが日本国の代わりに関税や消費税を一緒に徴収して帰るんです!!

もし知らなかったらびっくりしちゃいますよね!!

では円安や円高がどのように影響してくるのか
その際の計算方法を下記リンクより解りやすく説明しているので参考にしてくださいね!

>> 輸入サプリメントを個人輸入する際の関税計算の仕方について

| サプリメントの基礎知識|輸入サプリの安全性 | 09:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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