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アラフォーからの美肌宣言!Lifeplus Beauty

美肌サプリメントと天然由来成分98%以上オーガニック基礎化粧品の専門店!世界で愛用されるライフプラス製品の魅力を紹介しています

2013年12月 | ARCHIVE-SELECT | 2014年02月

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デイリーバイオベーシックスで簡単置き換えダイエット

diet.jpg


先日デイリーバイオ愛用者さんから
ライフプラスの提案しているダイエットサポート
「デイリーバイオベーシックス」と「トリプルプロテインシェイク」の
シェイププラスの効果についてご質問を受けました!

考えてみると実際にこうして手元にあるにもかかわらず
あまり「ダイエット」を本気で意識して使っていなかったことに気付かされ
正月太りもなんだかそのまま下半身についたままになっているのも気になるし
お手軽に置き換えダイエットをやってみよう!という気になってきました!


もともとたぶん私自身標準体形で、以前は「痩せ型」診断が出ていた程
現在の身長は 157cm 体重は48kgくらいかな~

とおもって、体脂肪率の測れる両親の体重計をちょっと借りに行ったところ
なんと!体重 51.4kg・・・爆


え・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・!!!?

うそでしょ~~~!!これマジでちょっとやばくない!?


慌ててきてた上着やらポケットに入ってた鍵やら取り出して
気を取り直してもう一度!!

服はそのまま着てたけど、その状態でちょうど 50kg 靴下脱いで体脂肪率 27.5%


ひゃ~!体脂肪率までしっかりあがってる!!


アラフォーになって体型が変わってきたのは、なんとなく気づいてたけど
下半身にしっかりついたものが何となくそのままそこにあるのも、もちろん気づいてたけど

このままじゃどんどんおばさん体型になっちゃう・・・・・
年齢をいったとき

「え~そうなの!?全然みえな~い!!」って言われるのが快感なのに!
これじゃ
「ふ~ん、そうなんだ~」
って、誰からも関心さえ持ってもらえなくなっちゃうかも!!

アラフォー世代でもちゃんと年下の男の子たちに「女性」としてみてもらえるように
いまのうちから体型もキープしなきゃ!

というわけで、私 「置き換えダイエット」 本気で始めることにしました!!


私の場合、これまで栄養バランスが偏らないために摂っていた「デイリーバイオベーシックス」でしたが
これからは40歳になって初めての「簡単置換えダイエット」の救世主になります♪


最近日に日に顔が丸くなってるような気がする・・・とブツブツ言ってる旦那も絶対見返してやる!!
私もひとりじゃさみしいので、お友達を誘って一緒に始めることにしました♪

アラフォーから始める簡単置き換えダイエット!
ライフプラスのダイエットサポート あなたも一緒に始めませんか?







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| ダイエットがしたい | 14:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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初めての胃がん検診!バリウムとの闘い

40歳を迎え 初めての「胃がん検診」
私は朝早く着いたので、なんと順番は1番~♪

気持ちよ~く入ったのもつかの間、それからあんなショックを受けることになろうとは・・・

まず「バリウム」
最初に子供が好きそう?なお菓子のシュワっとしそうな粉を小さなカップにもらって
まずはゴクン!すぐにおなじサイズにミニカップでバリウムをゴクン!


なんだこれだけか~ でも・・・ ウッ・・・ すでにゲップでそうなんですけど・・・


でもそんなことはお構いなしに通されたバンの先にあった台に乗るように言われ
乗ると片手に紙コップ一杯の「バリウム」を渡され


え・・・これも飲むんですか・・・??


すると「はい!ゆっくりでいいですよ~!ゲップしないようにゆっくり飲んでください~」


って、やばい!これ出ちゃいますけど!!?



実際に台に乗ってすぐに ゲプッと出てしまい・・・


すみません・・・出ちゃいました・・・


するとまた紙コップになみなみにバリウムを注がれ、


はい!もうゲップダメですよ~!

そんなあ~~~!!


と「胃がん検診」のすごいのは、ここから!
なんと乗っていた検査台、いきなりぐるぐるとまわり始めたんです!!


はい!しっかり横にあるバーを持って~!


って、しかもそれだけじゃなくて


はい!そこで右からくるっと回って~!


えええええ~~~・・・
本当にこんなことするんですから~~~・・・


もう絶句に近い感じでした!
頭が下を向いたかとおもうと


はい!そこで息を止めて!


などなど、しかも出ちゃいそうなゲップをつばを飲みながらなんとか我慢我慢!
実際これってゲップ出ちゃったらどうなの?もうでちゃってるんじゃないの?どうなの~~~!??
な~んて考えながら、なにせ何度も何度もクルクル回され、完全に涙目になってしまいました!!!


ゲップせずに飲むと言うのがどれだけ大変なのか… 話は聞いていたけど本当つらかった~!!!

やっと終わった~~~と感じるまでいったいどのくらいの時間検査台に乗ってたんでしょう・・・
すご~く長く感じたけど、たぶん2.3分だったのかな!?笑

出来ればもう二度と請けたくないけど。。。
祖父が胃がんでなくなっているのでやっぱり気にかけていた方がいいんでしょうね


終わったら下剤をもらっておしまい!

「バリウム」ってあまり体のなかに残るといけないらしいので
しっかり出さないとね ^^



変な話ですけど「白いうんちがでるよ~!」と聞いていたのでそれはちょっと楽しみだったりして!笑
実際あまりよくわからなかったですけどね!


翌日会った友達に「すごい経験した!」と話したら、「え?はじめてだったん?」と
逆にびっくりされました!笑

本当びっくりな経験・・・ でも健康のため!また数年後には受けないといけないかな・・・?
覚悟しとかなきゃ!


普段から自分の健康には気を付けておかないといけないですね!!


世界中で愛用されているライフプラスの天然無添加ドクターズサプリメントで
普段の生活では不足しがちな栄養をしっかり補給!年齢に負けない体になりましょう!!

輸入サプリメント通販「ライフプラスビューティー」

| 私のこと | 13:27 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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40代で受ける初めてのがん検診

先日朝一番から市で行っている総合がん検診を受けてきました!

40代になったら受けられると市で発行している「市政だより」にかかれていたので
昨年の10月頃に予約をしました!

すぐに診てもらえないのは残念だけど、市で行っているのは価格も手頃なので
予約開始日にすぐ連絡しなくてはいけないほど人気なんです!

インフルやノロの多いこの時期、出来れば病院には出来るだけ行きたくないから
保健所にいくだけでいろいろ調べてもらえるのも魅力ですよね♪



今回受けたがん検診は、下記の計5つ


⚫︎胃がん
⚫︎肺がん
⚫︎大腸がん
⚫︎子宮頸がん
⚫︎乳がん(視触診とマンモグラフィ)


これまでにも30代の女性検診は2.3度受けたことがあったんですけど
なかでも「胃がん検診」と「大腸がん検診」は、初めてで・・・
本当かなりのショックを受けることになりました!笑


でも早くいって本当に良かった~
受付が8時半からだったので、早めに行動♪8時10分前に着いたんですが
なんと一番♪ 気分いい~♪♪笑

受付番号は3番だったけど、すぐに問診を受けて検診を受けられました!
私より30分くらい後に来た方は、問診を待つだけで1時間!

そう考えると早くいって正解ですよね♪♪


問診までの待合室で待っている間
なんともこわーいVTRを観させてもらいました!


・症状のない「大腸がん」で検診に引っかかって心配してたけど、
 実際検査をしたらには大丈夫で気持ちもスッキリ!早く検査でわかってよかったよね!って話や

・女手一つで仕事をしながら子供を育てていた42歳の女性が、知り合いの女性が「乳がん」だったという話を聞いて
 不安になって診察を受けたら初期の乳がん!でも早くわかったので適切な処理が出来て良かった!って話

・仕事ばかりの働き盛りの男性が急に倒れてかえらぬ人に
 産業医の先生からは注意をされていたけれど、仕事優先で家族も知らぬまま…って話


本当どこにでもありそうな話ばかりで、ドキドキしながらみさせてもらいました!

私ももう40代になったからには自分の健康は自分で守らないといけない!
自分の体のこと、放っておいても誰も教えてくれないですもんね!

しみじみ考えさせられる一日となりました!!


私はもう始めています!いまのうちからしっかりと自分の体と向き合っていくために♪

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お正月太り大丈夫?アラフォーからのダイエット宣言!

ようやく子供たちの学校も始まり
あっという間に冬休みも終わっちゃいましたね~
と思えばあっという間に三連休!!

朝はまた特別寒いのでなかなかからだがいうこと聞かない感じですが
皆さんは元気にお過ごしですか?

昨年末にはたくさんのお餅をついていたのも
あっという間に砂糖醤油にきな粉餅、お雑煮に入れたりして気付けばペロリ!


「う~ん!おいしい!!いくつでもいけそう~♪♪」


とニコニコだったものの昨日ようやくバスルームで自分の身体をマジマジとみて、


「ありゃ…またやっちゃってる…」


と、懲りずにまたお腹まわりがすごいことになっちゃってました!爆

私どうしてもすぐに下半身にでちゃうんですよね~ ^^;
あと食べ物によっては肌荒れもすぐ出ちゃうので、要注意なんですよ!

そんな私にとって、お正月って美味しいおせちもお料理もお菓子もたっぷり用意してあるので、本当キケンです…


でも仕事も始まるし、PTAコーラスのステージもあるし、このままではいけない!!


ってやっぱりコレに頼っちゃいます!笑
体内浄化で簡単リセット!正月太りにもデイリーバイオベーシックス!!

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簡単お手軽デトックスダイエット!デイリーバイオベーシックスで
余分なものをスッキリ出してカラダのなかからキレイになろう!


なんといっても手軽にカラダのなかを簡単にリセットできて
ちゃんと効果が期待できるから嬉しいっ!


飲むと必ず翌朝にはカラダのなかのいらないもの、全部出ちゃいます!笑
体内浄化は肌荒れにも効くから、まさに一石二鳥!( ´ ▽ ` )ノ

今年の冬は自分に甘かったけど
やっぱりカラダのたるみは、気が抜けちゃいますね!


今年は元日の朝子供たちと自転車をこいで初詣♪

おみくじは「大吉!」
初だるまを購入し新たな目標もたったので、気分一新!また締まったカラダに戻していきますよー!


お正月太りもこれで簡単デトックスダイエット!輸入サプリメント通販ライフプラスビューティー



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輸入サプリメント通販ライフプラスビューティー 新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます♪
ライフプラスビューティーです


昨年はたくさんのかたからライフプラス製品をご注文&ご愛用いただきまして
誠にありがとうございました!

私自身自分の大好きなライフプラスの製品について
こうして知っていただけること、とても嬉しく思っています♪


また今年も年明け早々ご注文を頂き本当にありがとうございます♪
ライフプラスの営業は、明日1月3日より平常通り行います。

商品の発送等、明日以降に順次おこなってまいりますので
どうぞよろしくおねがいいたします。

また以前ご案内させていただきました通り
今月1日より、一部商品の価格が変更になっています。


ライフプラス人気の定番商品であり
私も毎日飲んでいる 「フォーエバーヤング」と「プロアンセノルズ」は
価格もそのまま変更はありませんが
「デイリーバイオベーシックス」などは
通常価格・ASAP価格ともに 100円アップとなっています


詳しくは下記をご覧くださいね。


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    価格表の確認はこちらから
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随時通販サイトの内容等変更させていただいていますが
場合によっては、まだ変更になっていないものがあるかとおもいますので
その際には注文のときに確認をさせて頂きますので安心してくださいね。


それでは本年も皆様にとって素晴らしき一年となりますように♪
心からお祈りいたします

Wishing you a New Year filled with hope, joy and bright new beginnings!!

輸入サプリメント通販ライフプラスビューティー



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